了。 然后你的人生也这样，过了20多年，很多东西你也清楚这样做带来的影响，可是你控制不住自己，抵挡不住诱惑，老是会陷入旧有的轨迹。如此不断往复循环。 我现在的思想和以前究竟有没有多大的变化呢？其实可能没有。 一直去想是没有用的，要去做，正儿八经的依靠一些东西去改变自己健身，你知道要怎样的程度才改变自己，最起码每天半小时，甚至是1小时以上，而且是有强度的，而不是现在这个三天打鱼两天晒网。 然后其他运动也是一样的，包括自己内心的一些东西。 又干一天的活，大中午的下大雨，不下大雨的话，我都去了签合同了，结果下大雨，然后又有点琐事，一直拖到下午3点。 一来一回一个小时，可能还要再处理点事情，帮他弄下货，然后反正乱七八...
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