56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第四十九章 田剡学武（第2页）

“他们就葬在大城的东北面。”田莲福了福身，“多谢。”而后便从窗口离开。

内室里只剩下陈平孤单一人，他踌躇良久，才长长吁了一口气。

田莲命运多舛，小小年纪便经历了太多坎坷。如今还能保留一份善良已属不易，不过却因为田期之死，她对整个世界充满了恨意。

陈平很想劝她放下仇恨，却不知从何开口。其实，关于田氏内乱并无对错，只有输赢。

可对田莲来说，田和是造成她不幸的鬼魁祸首。若不是田和发动那场内乱，爹娘便不会死，大哥和自己也不会投靠田会，就不用日日挨打，更不会被田会糟蹋，大哥也不会重伤致死。

陈平感叹着，迷迷糊糊睡着了。

第二日辰时，练武场。

赵家兄弟一早便等候在此，田剡也准时赶到，他东张西望，似乎在找着什么。

“二位夫子，平大哥还没到吗？”田剡找了好几遍，也没看到陈平的身影。

“陈老弟，该不会是忘了吧。”赵坤看了看天色。

“我昨日可提醒了好几次，就算他不记得，翠翠也会提醒的。”田剡反驳。

“我们开始吧，边练习，边等。”赵乾提出建议。

田剡虽然有些不乐意，最后还是同意。

“双脚略微外开，与肩膀同宽，微微蹲下。接着，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深。然后，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。最后，双手由环抱变成平摆，手心向下。”

在赵乾的指导下，田剡开始扎马步，倒也似模似样。

过了两刻钟，陈平匆匆而至，他眼底一片乌青，显然是没有睡好。

“平大哥，你总算来了。”田剡收起马步，一脸兴奋地说道。

“继续，意守丹田。”赵乾淡淡瞥了一眼田剡，目光很是平静。

田剡噘着嘴，不情不愿地继续扎着马步。对于两位赵夫子，虽然赵坤脾气不好，焦躁易怒，赵乾整日挂着疏离的微笑，从未发火，相比之下他更怕赵乾。

“陈老弟，你怎么才来？”赵坤笑着打了声招呼。

“抱歉，有事耽搁了。”陈平昨夜睡得晚，今日照常早起练功。吃过朝食后，他拒绝翠翠带路，自己一人前往。然而，半路上却遇到了一些事儿，耽误了一些时间，后来竟然又迷路了，找了好一会儿才走到练武场。

“没事儿。”赵坤摆了摆手，“我给你讲讲公子剡的日常训练。先是扎半个时辰的马步，接着绑沙袋跑半个时辰，然后是半个时辰的力量增强训练，最后则是剑术练习，午后需泡药浴让身体尽快恢复，避免留下暗疾。”

“此法甚好。只需坚持，定有所成。”陈平微微点了点头。不愧是田和找来专门教导田剡的夫子，这一套学武方案，甚是合理。

“平大哥。”田剡哀嚎了一声，他已经跟着赵家兄弟学了快一年了，只觉既辛苦又乏味，时常找各种理由逃避上课。

“二位赵夫子的这套方法，不仅能增强体质，锻炼五脏，而且还可以提升速度和力量。这对于你练剑大有裨益。”

“陈老弟所言不错，这是大哥根据公子剡的现状不断调整的。”

“不过，其中似乎还缺少什么。”玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址

若不是你长得美  贵妃娇宠日常  银狐仓鼠的佛系穿书日常  我把美女从梦里带出来了  花瓶作精分手后爆红了  天界丹药群[娱乐圈]  影帝的娇气小哥儿［古穿今］  [快穿]祸国  猫猫怎么可以自己睡！  玄学大师是山神  意外获得神阳术，却被七个师傅赶下山  武尊狼王  云起风雷  她与光同行  参加恋综后和营业对象假戏真做了  从废材到世界第一，只靠一个技能  是大长腿不是小妖精  他只喜欢我的钱  原来我才是主角[穿书]  嫁入豪门的男人