手机浏览器扫描二维码访问
第5章 蹲步起伏身若奔马二（第1页）
第5章蹲步起伏身若奔马（二）
呼
呼呼沙沙沙
月明星稀秋风吹拂，院里的树叶出沙沙声响。
淡淡的药香飘荡在空气中。
林哲羽喘息着靠墙席地而坐，双腿忍不住颤抖。
他已经锻炼了一个多时辰，一双脚仿佛不是自己的一般。
“马步桩不行，没有出现在技能栏。”
林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。
正确内（容在%六九%书吧读！{
他的脸色有些白，身体颤抖幅度更大了，两腿打起了摆子。
下午。
碧丹茶楼因为林哲羽，人气越来越高，直追溢香茶楼。再过不久，估计就要越对方了。
林哲羽上下起伏间，身体的颤抖幅度开始变大，他快要坚持不住了。
啪。
渐渐的，他对站马步桩上了瘾。
他的双腿已经开始忍不住颤抖，豆大的汗珠从额头滑落。
身体从打破极限的肌肉撕裂感中，恢复了过来。
林哲羽准备休息了。
相比较一个月前，他身体壮实了许多，精气神饱满，完全看不出曾经是个流民。
说书时间很快就到了。
“那恭喜了。”吴管事笑着道，为林哲羽感到高兴。
“烧点热水浸泡一下，明天起来继续锻炼。”
一副药方可以分三天熬炼，每天喝一碗，第二天起来疲劳一扫而空。
“是。”
汗水浸透衣衫。
直到今天，眼看着马步桩触及到了一个时辰，林哲羽干脆咬牙坚持，顺便将身体极限也破了去。
距离突破身体极限，已经不远。
这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。
“你的马步桩能够站立一个时辰了么？”吴管事好奇道。
泡了半个时辰热水，林哲羽感觉舒服了许多。
官道正途 绝世狂兵 医武天神 海岛从开咖啡店开始 原来我是权臣前世白月光 顾少暖婚小娇妻 神话从宝莲灯开始 绝品透视眼 五年后，神医妈咪带三崽整顿京圈！ 这个疯巫师稳得一批 逃荒路上，极品老妇一拖八带飞全家 [东复/坂本日常]不死者今天死了吗 叛军头头给我996打工 本官祸国十年，女帝都快打上月球了？ 剑花寒 hp格兰杰劝你别学习了 将军嫌弃，我退婚买废太子生崽崽 痴傻世子妃？玄学大佬她不干了 宁愿被操也不愿上班NPh 末世穿越：系统让我当一代人皇
事业脑咸鱼在八零
...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
全能影后的花式撩法
...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
抢救大明朝
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸，比鞑子还凶，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马九宫山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的...