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另一方却说:“我不是需要你干净地活着,而是需要你靠近我、理解我、情绪回应我。”
也就是说:
状况
夫妻之间的信任感
夫妻之间的信赖感
结果
a:只有信任,没有信赖
有
弱
感觉像“室友”,关系冷漠
b:只有信赖,没有信任
弱
有
常常失望,陷入反复纠缠
c:既有信任,也有信赖
强
强
有边界、有温度,婚姻稳固
?
三、如何做到“信任+信赖”的平衡婚姻
3.1
建立信任:靠结构、习惯、责任
?
经济透明(共同账户or定期沟通);
?
对外界异性保持边界;
?
承诺的事说到做到(接孩子、还贷款、照顾老人);
?
说实话,不玩“信息不对称”的情绪操控。
→
信任是“合作”维度的能力兑现。
3.2
建立信赖:靠情绪连接与心理回应
?
对伴侣的“抱怨”,不直接怼,而是看见背后的需要;
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