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第812章 弥赛亚情节（第4页）

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给对方空间，也是在给自己喘息。

2.

建立“独立价值感”：你就是你，无需证明

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做事情是因为你认同，不是因为你被需要；

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即使没人感激，也知道“我这样做是有意义的”；

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从“拯救别人”转向“发展自己”。

3.

接纳自己的局限：不完美，也值得被爱

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我不是无所不能的“高人”，我也会焦虑、失误、脆弱；

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当我放下强撑，才开始真正靠近别人；

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学会被照顾，也是一种勇气。

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七、结语：从“拯救者”走向“真实者”

弥赛亚情结之所以吸引人，是因为它为自我价值提供了一个“伟大的幻象”：你不是普通人，你在承担他人无法承担的使命。

但真正的自由，不在于成为谁的救世主，而在于：

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真实地面对自己；

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坦然地活在关系中；

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诚实地承认，我们都只是众生中的一员。

而正是这种“众生一员”的身份，让我们能彼此理解，彼此靠近，彼此疗愈。

正如荣格所说：

“你不需要是完人，你只需要是完整的人。”

——完整的你，足够拯救你自己。

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