手机浏览器扫描二维码访问
陆源花了半节课的时间和白叶解释,白叶才回了一个“哦”,并答应明天早上继续陪陆源斗牛。
至于葛懿明这个罪魁祸首,趴在桌上笑了一节课,气的陆源不想再给他送信,葛懿明才求爷爷告奶奶,给陆源发了五块钱红包,平息了陆源的怒气。
第二天一大早,陆源骑着车杀到了学校,因为太早,路上几乎没有人,学校里还飘散着薄薄的雾气。
停好车到了体育馆门口,陆源听到里面有人在打球的声音,进去一看,白叶竟然已经到了,正在练习投篮。
之前每天早上,陆源都知道白叶来的很早,总是在他前面,但他没想到白叶来的这么早。
白叶看到了陆源,让他赶快去更衣室换衣服,做好热身准备。
“早上的时间很宝贵,你先把昨天晚上练的东西复习一遍,特别是张润教你的投篮基础,他有没有先教你站位?”
白叶一边投篮一边问道。
陆源点了点头,看样子张润教的没问题,就是要从站位开始练起。
换好衣服后陆源拿着球站到中线,开始不断练习接球转身这个动作。经过昨晚初步的训练,他已经可以不低头看线,就能够直接转身站到合适的位置上。
练习持续了十五分钟,陆源又开始训练投篮手型,他按照张润的教法,拿球躺在地上,胳膊朝上做投篮动作,把球推上半空。
白叶进行完了二十分钟投篮训练,见陆源正躺在地板上练手型,心想这个张润真的有两把刷子,教的内容非常合理专业。
陆源把昨晚的内容复习完,从地上站起来,准备再一次挑战白叶。今天他的目标是,进两球,并争取防住白叶一次!
“好,来吧!”
陆源显得精神饱满,昨天被打得满地找牙的郁闷,早就被他抛到九霄云外。
拿着球站在三分线外,白叶离他有两步距离,因为白叶知道,陆源的投篮是没有威胁的。
陆源一改昨日的进攻姿态,没有双手持球,而是在外面慢慢悠悠地运起球来。
白叶心想,这小子,难道还想搞点花活儿?
白叶清楚陆源的第一步很快,所以他小心翼翼地关注着陆源脚步的移动,维持合适的防守距离。
陆源启动了,他选择了左边,用自己不擅长的左手进行突破!
这有些出乎白叶的预料,但是陆源依旧很快,他的左手运球依旧相当熟练了。
白叶滑步紧跟陆源,因为预留了足够的距离,所以没有让陆源过掉。白叶身高比陆源高了10公分,一下就把陆源给围住了。
就在两人身体接触的时候,陆源突然双手持球,以右脚为轴心做转身,白叶下意识地朝陆源转身的这边倾斜,却想,陆源这家伙,又不会投篮,转身有个屁用!
但已经来不及了,这是陆源的假动作,转到一小半他重新转了回去,从白叶的右侧钻了过去,右脚起,左脚跳,右手轻轻一挑,球擦板入筐!
进球后,陆源大喊:“我没有走步!右脚中轴脚,但落地之前把球扔出去了!”
刚刚这球很容易被人认为是走步,白叶没有说话,把球捡起来扔给陆源,示意继续。
心中却想,这招分明就是上个礼拜六队内对抗赛,自己对付邹舟的一个招数,利用转身假动作骗开对手重心,在内切获得挑篮的空间。
“这小子,学的真快。”
陆源则兴高采烈地拿着球跑回三分线外,第一球他是预谋已久,昨晚回家后在卧室里空手演练了好一会儿,就是照着白叶的动作模仿的。
第二球,白叶不会再大意,他在心里反复提醒自己,陆源不会投篮,不会投篮,只要防他的突破,不要吃假动作,不要吃假动作。
穿越碰上金主还是决定自己打工 [综英美]男女号双开的快乐 天下第一医馆 无上至尊之神荒宇宙 无敌从苏醒开始 离宗放飞我自己,疯批师弟惹不起 重生之天理昭昭 小徒弟他乖巧纯良[穿书] 一朵奇葩压海棠 苍头奴 种春风 纯欲的风 我靠换装系统伪装神女 重生天娇有毒 夫人不干了 黑千金 穿越后我嫁给了女主她哥 穿成渔家女后我富了 嫁给真少爷他舅[重生] 陆峰江晓燕燕多多
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...