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飞蛾扑的不一定是火上（第1页）

呼---吸，呼----吸。

腿伸直，双臂放松。

换右侧，

继续，呼---吸。

放轻松，

手臂交叉放在脑后，

拉伸。

不知道从什么时候开始流行健身，

而这个社会的浮夸领域，

已经从购买奢侈的服装、首饰，

蔓延到了所谓的健康产业，

如果你在北京没有夜跑过，

没有骑行过，

没有练过铁，

没有瑜伽过

你都不算是个合格的社会人。

健身瑜伽跑步，

已经不再是单纯的锻炼身体，

减肥也只是为了面子的借口，

很多人，去了健身房，

办了健身卡，骑了跑步车，

做了瑜伽操，

但最终还是在发了1个月朋友圈，

的自拍照之后，坚持不住了，

自此的炫耀，停止，健身也就，

成了朋友圈的回忆。

她叫小鱼，是个身材极好，

而且又漂亮的健身教练，

她每天的生活过得非常健康，

吃的东西，从来都很低脂，少油的，

如麦片，酸奶，全麦面包，

香蕉，猕猴桃，煮鸡蛋，

又极富营养。

她说，只有自己每天健康的活着，

才能给别人看到成功减肥的泡沫，

只不过，大部分人都无法，

坚持这个过程，最后都死在了黎明之前。

能坚持下来，成为健身达人的，

这些人其实，都不是以减肥为目的，

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