56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第443章（第1页）

她比高扬和苏绵都学得快！

看热闹的男生瞪大眼睛都不敢眨一下，生怕错过什么不得了的细节。

“罗芳，咋回事，她刚刚还不咋会游呢！”

“不是吧，难道罗教官这套动作真管用？”

“那还站着干啥，你们不试别后悔，我可得去试试！”

几个墙头草见状，都乖乖地趴到岸边等罗诚指导。

刘慧冷嗤一声，看见这群趴在岸边的瞎扑腾的家伙，她就忍不住想笑。

第1281章天生的游泳苗子

特别是罗芳，动作幅度极其夸张，而且好几处都犯了教练说的大忌。

再看高扬和苏绵，也好不到哪去，刘慧觉得这场比赛，不用比，她就已经赢了。

罗诚看了看表，高声喊道，“还剩最后五分钟，抓紧时间！”

罗诚之所以把时间定在一刻钟是有原因的。

人都有拖延性，普通战士学会这套动作需要三分钟，这帮学生兵，罗诚给他们的要求是五分钟。

再有五分钟是巩固，最后五分钟是强化，也是最关键的五分钟。

一个人在最后的有限时间内，往往会激发出身体全部潜能。

现在他要的就是这个效果！

果然，一听说还有五分钟，包括新加入的几个男生，再加上三个女生，动作力度幅度明显增强，从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。

特别是罗芳，在最后一分钟居然夹击出，就连他都不是经常能做出的立体涡旋。

罗城简直不敢相信，罗芳这是天生的游泳苗子！

亏他还以为自己妹子最怕水！

罗诚强压下心底的震惊，这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底，它就凸显出优势，会产生一股力，自然而然地帮你卸掉水流的速度，或者顺着水流更快地推进人体前进。

立体漩涡也是他从无数次的实践中得出来的，南方水多，所以南方军区对战士游泳这个项目要求特别高，所以罗诚研究得比较深入。

“罗教官，时间差不多了，可以开始了吗？”刘慧一直盯着罗诚的计时表，她虽然有必胜的把握，可也不想看一群傻B在水里毫无意义地瞎扑腾。

罗诚凤眸微眯，“好，可以开始，全体起立，目标高台！”

上了高台，高扬和刘慧并排站好。

“预备……”

罗诚号令还没喊完，就被刘慧打断，“罗教官，我想和罗芳比试！”

罗芳自己都一脸懵逼，刘慧这是专挑软柿子捏啊，她刚学会好不好，刚才练的小腿现在还抽筋呢！

苏绵真是服了刘慧，本来她和高扬比，就已经占了便宜，现在却点名要和罗芳比，罗芳哪是她对手，就算罗诚的技术再好，罗芳也不可能这么短时间内赶上刘慧。

总有看热闹不嫌事大的。

大术师[重生]  哑妾  侯门狂妃：腹黑国师，惹上瘾  知名coser今天又在磕cp了  重生未嫁时  突然想爱你  成为反派后被偏执男主盯上了  却邪令  嫡妃策  大玄印  记忆苍穹  助鬼有限公司  散修飞升指南  系统又又又给我送钱了[重生]  监兵制  都市超级异能系统  钓系女配改拿爽文剧本[快穿]  贫困恶龙兄妹在带娃综艺爆红  表姑娘  如在心上